Äitiysfysioterapia Tampere
Äitiysfysioterapiasta saat apua raskauden aikana ilmeneviin kipuihin ja oireisiin, kuten alaselkä- ja liitoskipuihin, sekä ohjausta ja neuvontaa turvallisen ja tuloksellisen raskausajan liikunnan harrastamiseen.
Äitiysfysioterapian keinoin edistät palautumistasi synnytyksen jälkeen ja ennaltaehkäiset kehossa ilmeneviä kiputiloja sekä palaat liikunnan pariin turvallisesti ja tuloksellisesti.
Olet sydämellisesti tervetullut äitiysfysioterapiaan Tampereen Kalevaan niin raskauden aikana kuin synnytyksen jälkeenkin. Osoitteessa Aaronaukio 2b, 33540 Tampere sinua palvelee äitiysfysioterapeutti Emilia Perkkola.
Palvelun hinta:
Äitiysfysioterapia 60 min 85€
Hintaan ei lisätä erillisiä toimisto- ja Kanta-palvelu maksuja.
Äitiysfysioterapia
Äitiysfysioterapian keinoin on mahdollista edistää ja ylläpitää toimintakykyä sekä kokonaisvaltaista hyvinvointia raskausaikana sekä synnytyksen jälkeen, lievittää raskauden aikana ilmeneviä tuki- ja liikuntaelimistön kipuja sekä edistää synnytyksestä palautumista.
Alan osaamiseni ei perustu omaan äitiyteen, vaan lisäkouluttautumiseen ja lukuisiin asiakaskohtaamisiin eli työkokemukseen.
Äitiysfysioterapeuttina tarjoankin sinulle viimeisimpään tutkimusnäyttöön perustuvaa, yksilöllistä sekä voimavarasi ja resurssisi huomioivaa neuvontaa ja ohjausta sekä tarpeen mukaista manuaalista hoitoa, kuten faskiahoitoa.
Pohditko, miten liikkua tuloksellisesti ja turvallisesti raskauden aikana?
Kärsitkö alaselkä- ja liitoskivuista?
Onko sinulla raskaudenaikaista virtsankarkailua?
Pohditko, miten palata tuloksellisesti ja turvallisesti liikunnan pariin synnytyksen jälkeen?
“Olen kahden lapsen äiti, ja kärsinyt melkein seitsemän vuoden ajan erilaisista oireista - vähän kuin kuopukseni raskaus olisi jatkunut aina vain. Näiden vuosien aikana ehdin käydä useammalla eri asiantuntijalla ja jopa useamman kerran eri gynekologeilla kuulematta kertaakaan äitiys- ja lantionpohjan fysioterapiaan erikoistuneista fysioterapeuteista.
Kun sitten kuulin heistä, ajattelin heidän keskittyvän virtsankarkailun ja erkauman (jota en tiennyt itsellänikin olevan) treenaamiseen. Olin luullut jo useamman vuoden, ettei kipujeni kanssa ollut mitään tehtävissä. Olisinhan jo kuullut, jos olisi vielä jotain ja olinhan sentään oppinut jo paljon kehon toiminnasta näiden vuosien aikana.
Hakeuduttuani Emilian vastaanotolle sain kuitenkin jälleen uutta tietoa, ihan uusia tutkimuksia ja mikä parasta, mielenrauhaa ja toivoa kuntoutumisesta.
Keskivartalon kuntoutuksesta sain selkeitä tuloksia jo viidessä viikossa, joten kannustankin lämpimästi kaikkia äitejä hakeutumaan äitiysfysioterapeutin vastaanotolle. Kun käyt ensimmäisen kerran jo raskausaikana, ei seuraava käyntikään jää vauvakuplassa varaamatta.
Vaikka omista synnytyksistäni on jo vuosia, uskallan sanoa, että en varmasti olisi laittanut tällaista kiireetöntä kohtaamista pahakseni vauvakuplassakaan. Äidin hyvinvointi heijastuu myös koko perheeseen, joten siihen käytetty raha tulee ikään kuin moninkertaisesti takaisin.
Muistathan huolehtia siis hyvillä mielin myös itsestäsi, olet tärkeä!” - Kahden lapsen äiti
Asiakastarina
Äitiysfysioterapia raskauden aikana ja synnytyksen jälkeen
Aloitamme fysioterapiaprosessin alkukeskustelulla ja tilanteen mukaisella tutkimisella sekä testaamisella. Reagoimme raskauden mukana tuomiin muuttuviin tilanteisiin ja muutamme suunnitelmaa sekä keinoja tarvittaessa. Hyödynnämme prosessissasi monipuolisesti terapeuttisia menetelmiä, kuten neuvontaa ja ohjausta, terapeuttista harjoittelua sekä manuaalista hoitoa, kuten faskiahoidon menetelmiä.
Et jää prosessisi aikana missään vaiheessa yksin. Olen tukenasi myös vastaanottoaikojen ulkopuolella Step2Fit -sovelluksen välityksellä.
Usein kysyttyä äitiysfysioterapiasta
Milloin äitysfysioterapiaan?
Äitiysfysioterapiaan voit tulla raskauden aikana missä vaiheessa tahansa. Suosittelen kuitenkin hakeutumaan äitiysfysioterapeutin vastaanotolle viimeistään siinä vaiheessa, kun vähänkään mikä tahansa asia raskausaikaan ja kehon muutoksiin liittyen mietityttää, kehossa esiintyy kipuja tai pohdit, kuinka jatkaa tuloksellista ja turvallista liikunnan harrastamista raskausaikana.
Pian synnytyksen jälkeen suosittelen hakeutumaan fysioterapeuttiseen jälkitarkastukseen, joka tukee lääkärin toteuttamaa jälkitarkastusta. Mikäli fysioterapeuttiselle jälkitarkastukselle ei ole tarvetta tai synnytyksestä on kulunut jo useampi vuosi, voit hakeutua äitiysfysioterapiaan missä tahansa vaiheessa, esimerkiksi erkaumaan tai ylipäätään keskivartalon alueen hallintaan liittyvissä asioissa.
Miten äitiysfysioterapia eroaa tavallisesta fysioterapiasta?
Äitiysfysioterapiaa tarjoaa äitiysfysioterapiaan erikoistunut fysioterapeutti, johon vaaditaan kyseiseen erikoisosaamisalueeseen käyty koulutus. Fysioterapeutin peruskoulutuksessa ei opeteta äitiysfysioterapiaan liittyviä asioita.
Tarvitsenko lääkärin lähetteen?
Et tarvitse lääkärin lähetettä. Voit varata ajan suoraan äitiysfysioterapeutille. Mikäli olet saanut lääkäriltä lähetteen, ota se mukaasi tullessasi vastaanotolle.
Ota yhteyttä
Suoraan ajanvaraukseen pääset tästä. Jos on jotain, mitä pohdit, voit soittaa minulle veloituksettoman 15 minuutin konsultaatiopuhelun tai lähestyä WhatsApp -viestillä. Jutellaan lisää tilanteestasi ja pohdinnoistasi sekä palveluntarpeestasi.
Saat minuun suoran yhteyden numerosta
045 1583804.
